?A citromfű (Melissa officinalis) elsősorban különleges, semmivel sem összetéveszthető olaja miatt vált ismerté és közkedvelté már a középkori kolostorkertekben is. Innentől ismerik évszázadok óta ismert. Biztonságos és eredményes felhasználása feszült, ideges élethelyzetekben.
A gyógyászatban itthon csak az orvosi citromfüvet használják,
és nem véletlenül. Népi gyógyászati felhasználásainak jelentős része ma is korszerűnek, naprakésznek mondható, azaz az évszázados népi tapasztalatot igazolják a tudományos eredmények is.
A rendelkezésre álló bizonyítékok alapján a modern orvoslásban belsőleg nyugtalanság, alvászavarok és emésztési panaszok kezelésére, külsőleg herpesz esetén alkalmazható.
A felhalmozódott feszültség, stressz oldása már önmagában is segít a közérzeten. Menstruáció idején oldja a görcsöket, így nők számára kifejezetten javasolt fogyasztása.
A premenstruációs szindrómát ismerők jól tudják, hogy akár depressziós tünetek is jelentkezhetnek a vérzés közeledtével. Ilyenkor is ajánlott a citromfű, akár más gyógyteákkal társítva is.
Tény ugyanis, hogy lágy ízénél fogva kiválóan vegyíthető egyéb gyógynövényekkel. A nyugtatás érdekében levendula virággal társíthatjuk, ha pedig energikusabbak szeretnénk lenni, akkor a menta és a gyömbér a megfelelő választás mellé.
A citromfű kivonata hozzájárul:
a jó közérzethez, a lelki egyensúlyhoz, az optimális relaxációhoz és a nyugodt, pihentető alváshoz. A normál idegállapotnak pozitív hatása van az akaratunktól független élettani funkciókra is, így például az emésztésre, vagy a bélmozgásra.
Fő hatóanyaga az illóolaj, további jellemző anyagai a flavonoidok, rozmaringsav, triterpének.
Javasolt fogyasztás:
Feszült időszakban, napközben 1 kapszulát rágás nélkül nyeljen le. A nyugodt, pihentető alváshoz lefekvés előtt 1 kapszula bevétele javasolt. Függőséget, reflex tompulást nem okoz, bódító hatása nincs.
Figyelmeztetés:
Az ajánlott napi adagot ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől elzárva tartandó!
Tárolás: szobahőmérsékleten (15-25 ºC). Gyermekektől elzárva tartandó!
Minőségét megőrzi: a csomagoláson jelzett ideig (év, hónap, napig).
Összetevők/kapszula:
tömegnövelők: mikrokristályos cellulóz, keményzselatin (zselatin, színezék: Titánium-dioxid), 80,0 mg Citromfű levél (Melissae folium) kivonat, csomósodás gátló anyagok: magnézium-sztearát, talkum, kolloid-szilícium-dioxid
Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítők élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb. ) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék figyelembe!
