Superfood, funkcionális élelmiszer

A manapság divatos superfood kifejezés olyan, növényi anyagokat jelent, melyek számos előnyös tulajdonsággal rendelkeznek. Önmagukban nem csodaszerek, de fogyasztásuk jótékony, sokszor hiánypótló hatással vannak szervezetünkre. Algák, chia magok, fahéj, goji, maca, quinoa - funkcionális élelmiszerek