Csak bejelentkezett felhasználóinknak érhető el.

Magzsola
Chia magok
479 Ft-tól

Chia magok

Chia magok
Chia magok

chia mag, fekete, magzsola.hu... Tovább

Értékelés:

A termék 82 vásárlói vélemény alapján 4.8 pontot kapott. Kíváncsi ki mit írt?

200 g
599 Ft Akciós ár: 479 Ft-20% / 120 Ft
Akció vége: 3 nap 13 óra 34 perc múlva
Kredit érték: 10    Egységár: 2995 Ft / Kg

chia mag, fekete, magzsola.hu

FIGYELEM: (hivatalos tájékoztatás,ami nem tükrözi a magzsola.hu álláspontját):

A Nemzeti Élelmiszerlánc Biztonsági Hivatal  szerint: "A túl sok mag fogyasztása emésztőrendszeri bántalmakat okozhat, így napi 15 grammnál nem ajánlatos többet fogyasztani. Felléphetnek allergén tünetek is, néhány esetben keresztallergiás reakció lépett fel a szezámmagra, illetve a mustárra érzékenyeknél. "

A "Salvia hispanica" (aztékzsálya magja) nevű növény ehető termése, jelentése "olajos". A Mexikóból és Dél-Amerikából származó cserjeféle a sivatagos-félsivatagos klímát kedveli, a kontinens ősi kultúráinak is népszerű "étrendkiegészítője" volt. A mentával távoli rokon növény az amaránt és a quinoa mellett egy újabb "szuperélelmiszer", mivel - a svácji bicskához hasonlóan - nagyon sokoldalú, és számos, az alábbiakban ismertetett, jótékony, és adaptív hatása van.

Melyek kiemelkedő tulajdonságai, ami miatt ennyire felkapott lett?

Számos előnyös tulajdonsága közül kiemelkedő kiegyensúlyozott Omega-3 és Omega-6 esszenciális zsírsavak 1:3 aránya. Ezeket az emberi szervezet nem képes előállítani, így ezeket külső forrásból kell bevinni.

Elsősorban az esszenciális, többszörösen telítetlen alfa-linolénsav található a magokban, ezekből a szervezetben hosszú szénláncú, különleges zsírsavak, EPA és DHA képződnek. Ezek a zsírsavak gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkeznek. Az omega-3-zsírsavak arról is ismertek, hogy pozitívan befolyásolják a vérzsír értékeket.

Miért fontos ez? Ezek az esszenciális zsírsavak közismertek, főleg halakból (pl. hering, a tonhal, a makréla és a szardínia) juthatunk hozzá. Kevésbé ismert tény az, hogy ezek csak egy bizonyos összetételben hasznosulnak az emberi szervezetben. Ráadásul, aki vega, vagy allergiás, az is ezen mag révén hozzájuthat ehhez a fontos összetevőhöz.  

Az 1990-es évek orvosi kutatásai alapján arra jutottak, hogy érdemes az Omega-3 zsírsavak fogyasztását növelni a szívbetegségek, a cukorbetegség, a rák, a depresszió megelőzése érdekében, így az újra felfedezett dél-amerikai magvak újra jelentős szerepet kaptak a táplálkozásban.

A vér koleszterinszintjét is optimálisan szabályozza, nagy mennyiségű vízfelszívó hatása nagyon magas rosttartalma miatt pedig jó hatással van az emésztésre, megszünteti a gyomorpanaszok egy részét, kalóriatartalma pedig elhanyagolható.

Nagy mennyiségű, természetes, és teljes értékű növényi fehérje tartalma miatt javasolt fogyasztása sportolóknak, megterhelő fizikai munkát végzőknek, és kismamáknak is, és bizonyos diétákba is beépíthető.

Teljes mértékben gluténmentes, növeli az állóképességet, szabályozza a vércukorszintet, gyorsítja az anyagcserét, ezáltal segít a testsúly csökkentésében. Napjainkban újra felfedezve, fénykorát éli, sokan ezért “superfood”-nak, vagy “új élelmiszernek” is nevezik. Egész évben ajánlott, de az őszi-téli időszakban, amikor kevesebb friss gyümölcshöz, zöldséghez jutunk hozzá, kiemelten fontos.

Íze szinte semleges, így kenyérfélékbe, süteményekbe, vagy ezekre szórva is használható, valamint a reggeli müzlik, pelyhek kiegészítője is lehet.

A kiemelkedően magas ( 34%-a!! ) rosttartalma révén támogatja az emésztést, és a tápcsatornában megdagadva hosszas teltségérzetet biztosít, így csökkentve az étvágyat. Az élelmi rostok növelik a széklet tömegét, ezzel javítva a bélperisztaltikát, így hozzájárulnak a salakanyagok távozásához, megfelelő rostbevitel mellett csökken a székrekedés kialakulásának esélye, tehát támogatják az emésztőrendszer megfelelő működését. A vízbe áztatott magok gélt képeznek. Tudni kell, hogy ha élelmi rostot fogyaszt, amellett kiemelten fontos odafigyelni a folyadékfogyasztásra. Ha a rostok mellé nem iszik nagy mennyiségű vizet,, annak székrekedés, súlyos esetben akár bélelzáródás is lehet a következménye. Azaz, túlzott fogyasztása emésztőrendszeri problémákhoz vezethet. A magvak a belekben eredeti térfogatának akár 12 x -esére is megdagadhat. Egy evőkanál mag mellé a szokásos napi folyadék bevitelén felül legalább plusz 1-2 L vizet kell fogyasztani, de jobb, ha ennél többet iszik. A kis magok mint élelmi rostforrás az emésztőrendszer működését támogatják és kedvező hatással vannak a bélflóra jótékony baktériumaira is.

Optimális adagja nagyjából 4 evőkanál.

Ez nem csodaszer, de:

 2 x annyi proteint tartalmaz, mint bármely más gabonafélének

 5 x több kalciumot tartalmaz, mint a tej

 2 x-több káliumot tartalmaz, mint a banán

 3 x nagyobb az antioxidáns ereje, mint az áfonyának

 3 x több vasat tartalmaz, mint a spenót

Gazdag niacinban, tartalmaz thiamint, cinket, foszfort, kalciumot és mangánt, és antioxidáns hatása is jelentős, így lassítja az öregedés hatását.

Eredményesen alkalmazható:

Pajzsmirigy problémák, Cukorbetegség, Hypoglykémia, Gyomorégés, Reflux betegség esetén, valamint a koleszterinszint-csökkentésére.

Fertőtlenítő hatású, a láz csillapítására is alkalmas. A magkását borogatásként fertőzésekre alkalmazzák. A magok a szemek tisztítására is használhatók. A szemre rakva, serkenti a könnytermelést, közben a fertőzést, gyulladást  is csökkenti.

Sőt, oldalunkon kézműves ropogtatnivaló is kapható, Chia magos amarántos rágcsa, illetve egy igényesen összeállított speckó kása is, goji bogyóval.

Összetevők: 100% chia mag

És egy szuper recept, a végére:

Gyümölcsös chia puding

Hozzávalók:

•    100 g friss, vagy aszalt gyümölcs

•    150 ml (mandula)tej

•    125 ml (kókusz)tej

•    28 g chia mag

•    1 púpozott evőkanál kókuszreszelék

•    eritrit, vagy nyírfacukor növényi édesítő

Kockázd fel a gyümölcsöket, mérd ki a tejet, és a magokat. Mindent alaposan keverj össze. Ízlés szerint adj hozzá eritritet és kókuszreszeléket. 2-4 órára tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek és a chia mag megduzzadjon. Tálalásnál szórj a tetejére még egy kis áfonyát.

Nedvesség-tartalom legfeljebb: 8% (m/m)

Tisztaság legalább: 99,50%

Idegen anyagokat, kártevőket, vagy azok maradványait nem tartalmaz a termék!

Jelenlévő allergén anyagok felsorolása a termékben: Dióféléket és szezámmagot nyomokban tartalmazhat.

Származási hely: Argentína

Tápanyag-és energiatartalom 100g termékben:

Energia: 350 kcal

Fehérje: 16,54 g

Szénhidrát: 42,12 g

Zsír: 30,8 g

ebből telített 3,2 g

Élelmi rost: 34,4 g

Só: <0,1 g

OMEGA 3: 17752 mg, OMEGA 6: 5785 mg

Folsav (B9-vitamin): 49 mikrogramm

Niacin (B3-vitamin):8,83 mikrogramm

Riboflavin(B2-vitamin): 0,17 mg

A-vitamin: 54 mikrogramm

E-vitamin: 0,5 mg

Nátrium: 16 mg

Kálium: 401 mg

Kálcium: 631 mg

Réz: 0,924 mg

Vas: 7,372 mg

Magnézium: 335 mg

Mangán: 2,723 mg

Foszfor: 860 mg

Szelén: 55 mikrogramm

Cink: 4,58 mg

Kémiai információk:

Aflatoxin B1 2 μg/kg

Aflatoxin B1+B2+G1+G2 4 μg/kg

Chia magok, magzsola.hu

Figyelem!

A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására az étrendből hiányzó adatok pótlására, esetleg speciális étrenden lévő anyagok pótlására, kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatást szolgálják, nem utalnak a termékekkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására!

Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvosához vagy más egészségügyi szakemberhez.

Ezen honlapon lévő információk nem minősülnek orvosi tanácsnak.

Minden esetben kérje ki szakorvosa tanácsát!

A forrás anyagok az internetről vannak összegyűjtve.

Még kedvezőbb árak és nagyobb választék oldalunkon. Minőségi chia magok higiénikus csomagolásban Magyarország egész területén, akár egy napon belül. Chia magok 599 Ft/200 g - Vásároljon nagyobb kiszerelésben! magzsola
100% fekete chia magok
Argentina
Energia: 350 kcal
Fehérje: 16,54 g
Szénhidrát: 42,12 g
Zsír: 30,8 g
ebből telített 3,2 g
Élelmi rost: 34,4 g
Só: <0,1 g
OMEGA 3: 17752 mg, OMEGA 6: 5785 mg

Vásárlóink írták a(z) Chia magok termékről:

B E T Ö L T É S

Magzsola logo
1
...
1-5 / 82
A hozzászóló szeretne névtelen maradni 2018-10-17 15:39:16
Vásárló
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges étkezés. A chia mag joghurtba keverve nagyon finom, puding állagú. Ajánlom mindenkinek kóstolja meg!
Kissimon László 2018-06-08 22:46:22
Vásárló
Nagyon egészséges , jó minőségű ,ajánlani tudom mindenkinek
kormányos andrea 2018-03-08 11:49:33
Vásárló
minden reggel teszek a zabhoz, a kislányom is szívesen eszi
A hozzászóló szeretne névtelen maradni 2018-03-07 12:17:20
Vásárló
A chia mag számomra nélkülözhetetlen a reggeliben. Mindenkinek csak ajánlani tudom jótékony hatása miatt.
A hozzászóló szeretne névtelen maradni 2018-03-07 09:23:50
Vásárló
Finom, egészséges, jó élettani hatásokkal - mi kell még?
1
...
1-5 / 82

Értékelje Ön is a(z) Chia magok terméket

Vásárlóink tapasztalatai, visszajelzései hozzájárulnak a többiek informálódásához. Az Ön segítségével más felhasználók is megtalálhatják a kívánt, illetve az igényeiknek megfelelő terméket.

Ön még nem vásárolta meg ezt a terméket. Értékelést csak bejelentkezett felhasználóink írhatnak, a termék megvásárlását követően.

Mondja el Ön is véleményét a termékről

Ezt vették még

Vásárlóink a következő termékeket is megrendelték a(z) Chia magok mellé:

Eritrit
Eritrit
1200Ft-tól
Aszalt szilva
Aszalt szilva
519Ft-tól

Az ÁRLISTA letöltéséhez kérjük adja meg e-mail címét.
WG