Receptek, könnyen elkészíthető ételek, édességek
Eredeti falafel recept, ínyenceknek!
Hozzávalók
- 500 g csicseriborsó (nem konzerv, nem főtt!) éjszakára beáztatva
- fél teáskanál szódabikarbóna az áztatáshoz
- fél teáskanál sütőpor
- 1 közepes fej vöröshagyma, apróra vágva
- 5 közepes gerezd fokhagyma
- 30 g (½ bögre) friss petrezselyemzöld
- 30 g (½ bögre) friss korianderzöld
- 18 g (2 evőkanál) csicseriborsóliszt (ha nincs, sima búzaliszt is megfelel)
- 2 teáskanál őrölt római kömény
- 1 teáskanál őrölt koriandermag
- ¼ teáskanál frissen őrölt színes bors
- ½ teáskanál őrölt chili
- 1 teáskanál só
- pomace olaj a sütéshez
- EXTRA: 3 evőkanálnyi szezámmag
Elkészítés
- A csicseriborsót áztasd be már előző este, legalább 12, maximum 24 órára, lefedve! A vízbe tegyél ½ teáskanál szódabikarbónát.
- Időközben legalább egyszer alaposan mosd át, öblítsd a csicseriborsót és tegyél rá friss vizet. (Tipp: addig cseréld a vizet, amíg már egyáltalán nincs habja.)
- Főzés előtt mosd át, alaposan csepegtesd le, és papírtörlővel vagy tiszta konyharuhával töröld nagyjából szárazra.
- Ezután robotgéppel vagy erősebb turmixgéppel daráld apróra a csicseriborsót.
- Öntsd a csicseriborsóhoz a felaprított vöröshagymát, fokhagymát, petrezselyemzöldet, korianderzöldet, fűszereket, majd alaposan daráld össze a mixet.
- Vedd ki az aprítóból, és fakanállal keverd hozzá a csicseriborsólisztet, a frissen őrölt borsot és esetleg a 3 evőkanálnyi szezámot.
- Tedd az összedarált keveréket légmentesen lefedve a hűtőbe legalább egy órára, így könnyebb lesz formázni, és nem esnek szét a golyók a forró olajban.
- Miután letelt az 1 óra, egy mélyebb serpenyőbe tegyél olajat, kb. 6-7 cm magasan, és várd ki, amíg felforrósodik. Közben vizes kézzel formázz kis golyókat.
- Közepes lángon süsd aranybarnára 3-4 perc alatt mindkét oldalon. A kész falafeleket helyezd papírtörlőre, és a tetejükről is itasd le a felesleges olajat.
- Tálald előételként vagy pitában.
Kapcsolódó receptek
Egy remek csicseriborsó curry, kókusztej és paradicsom felhasználásával