Dió, Dióbél - az egyik legfinomabb csemege! :-) Magyar termelőktől! Először is, rögtön az árról írnék néhány szót: miért kerül ennyibe? Először is, ez egy olyan termék, amit mi is számlára veszünk, és számlára adunk, nem kerüljük meg az adófizetési kötelezettségünket. Természetesen, más a helyzet akkor, ha valaki saját maga termeli meg, esetleg a piacon vesz termelőtől.
Dió vásárlás - rendeld meg most.
Az őszi-téli időszakban használjuk a legtöbbet ebből a termékből, így ez is árfelhajtó hatású.
1 kg dió ára mennyi is?
Ez mindig atól függ, hogy idei, vagy tavalyi dióról van szó. Miért? Mert gyakran a kereskedők kverik akettőt. Biztosan te is ettél már olyan diót, amiben 1-2 dohosabb szem is volt. No, ezek valószínűleg a tavalyról egmaradt termésből maradtak - és keverték bele a friss dióba. Van ilyen.
Jó illatú, nem dohos, melyet magunk csomagolunk ki kisebb kiszerelésbe -igen ezek azon a tényezők, melyet Önnek is tudnia kell ezzel kapcsolatban.
Persze, a dióbél ára is fontos tényező! Nálunk ellenőrzött forrásból, számla ellenében vásárolhatja meg, és törekszünk rá,. hogy a csomagolás során se kapjon nedvességet, hogy hosszan eltartható, élvezhető lapanyagot biztosítsunk vásárlóink számára.
pucolt dió ára, 2024, Ft kg, dióbél ára
Tápérték és egészségügyi előnyök:
A dióbél rendkívül tápanyagdús élelmiszer. 100 gramm termék 921 kalóriát tartalmaz, ami magas energiatartalmat jelent. 19 gramm fehérjét biztosít, ami kiváló forrás a vegetáriánusok számára. 12 gramm szénhidrátot és 3 gramm rostot is tartalmaz, ami hozzájárul az egészséges emésztéshez. A 57 gramm zsírtartalom főként értékes, telítetlen zsírsavakból áll.
Egészségügyi szempontból a dióbél igazi kincs.
Gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek támogatják a szív- és érrendszer egészségét, valamint az agyi funkciókat. Magas E-vitamin tartalma erős antioxidáns hatást biztosít, védve sejtjeinket a káros szabadgyököktől. Ásványi anyagokban is bővelkedik: jelentős mennyiségű kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, cinket és mangánt tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek számos testi folyamathoz. B1-, B2- és C-vitamin tartalma tovább növeli értékét.
Rendszeres fogyasztása segíthet a koleszterinszint csökkentésében és a vérnyomás szabályozásában. Az omega-3 zsírsavak és egyéb tápanyagok támogatják az agyi fejlődést, különösen fontos ez gyermekek esetében. A szív- és érrendszer egészségének fenntartásában is jelentős szerepet játszik.
Felhasználási javaslatok:
A dióbél rendkívül sokoldalúan használható a konyhában. Önmagában kiváló nassolnivaló, de sütemények és desszertek nélkülözhetetlen alapanyaga is lehet. Salátákhoz adva extra ropogósságot és ízt kölcsönöz az ételnek. Reggelire próbálja ki joghurtba vagy müzlibe keverve. Pesztók és szószok készítésénél is remekül alkalmazható, különleges ízt adva az ételeknek. Érdekes felhasználási mód lehet húsok panírozásánál is, ami egyedi, diós kérget eredményez a sülten.
Tárolási útmutató:
A dióbél frissességének megőrzése érdekében fontos a megfelelő tárolás. Tartsa száraz, hűvös helyen, lehetőleg légmentesen lezárt dobozban vagy zacskóban. Ha hosszabb ideig szeretné eltartani, érdemes hűtőszekrényben tárolni, így akár hónapokig is megőrzi minőségét. Fagyasztásra is van lehetőség: légmentes csomagolásban akár 6 hónapig is eltartható a mélyhűtőben, így mindig kéznél lehet egy adag egészséges nassolnivaló.
Ez az egyik legértékesebb csonthéjas gyümölcs, az egészség jelképe, hiszen bőségesen tartalmaz zsírsavat, fehérjét, ásványi anyagokat és vitaminokat.
dió fehérjetartalma miatt a vegetáriánusok sok olyan tápanyaghoz juthatnak, amelyeket az ember hagyományosan csak állati táplálékokból vehet fel.
Ásványi anyagok, mikroelemek:
...a kalcium, kálium, magnézium, foszfor, cink, mangán tartalma. Vitaminokból főként B1-, B2-, E és C-vitamin tartalma jelentős. Ezen kívül fogyasztása csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A benne található vitaminok, ásványi anyagok és esszenciális zsírsavak kincset érnek: rendszeres fogyasztásuk segíthet a vérnyomás egészséges szinten tartásában, és csökkentheti a koleszterinszintünket. Mindehhez egy maréknyi bőven elég egy nap, amit gyerekek is nyugodtan ehetnek édesség helyett.
A benne található sok Omega-3 zsírsav az agyi fejlődésüknek is nagyon jót tesz, talán nem véletlen hasonlít annyira az agy alakjára.
Ha ez még nem lenne elég ,meglehetősen sok E-vitamint is tartalmaz, mely nemcsak bőröd szépségéről gondoskodik, de fontos antioxidáns is. Még cukorbetegségre hajlamosak is fogyaszthatják, igaz, csak mértékkel: a már említett Omega-3 zsírsav az inzulintermelést is segíti.
Fejletlen vagy beteg gyermekeknek, legyengült szervezetű felnőtteknek hatékony erősítőszerként ajánlják magas energiaértéke miatt. Újabb kutatások szerint napi 50 gramm bél elfogyasztása hatékonyan véd a szívbetegségek ellen, mivel telítetlen zsírsavakat tartalmaz és csökkenti a koleszterinszintet.
Pekándió, pekán dió ár, ára, hatása, rendelés
Ha ősszel vagy télen nem akarsz vitaminkészítményeket szedni, akkor markolj bele a zacskóba minden nap: rengeteg mangán, réz, kálium, kalcium, vas, magnézium, cink és a szelén kerül így a szervezetedbe.
A belőle készült olaj kiváló bőrápoló hatású: nagyon jól hidratál, és simítja, nyugtatja a bőrt. Az olajat is belemasszírozhatod a bőrödbe, de keverheted más olajokkal, és hajpakolást is készíthetsz belőle. Ez azonban nemcsak bőröd szépségéért lehet felelős, de a várva várt gyermekáldásban is szerepe lehet.
A kutatások ugyanis kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása - a benne található telítetlen zsírsavak révén - sokat javít a hímivarsejtek életképességén, mozgékonyságán, minőségén.
Tudta, hogy itt a magzsolán egész, és darált mákot is vásárolhat?
Dió - hogyan fogyasszuk?
Elsősorban nyersen ajánlható a fogyasztása, így épségben megmaradnak benne hasznos tápanyagai. Joghurtba, kefirbe, müzlibe keverve, salátába, süteményekbe téve, akár durván darabolva, akár finomra darálva kiválóan felhasználható.
Magas kalóriatartalma miatt inkább rendszeresen kis mennyiséget ajánlatos fogyasztani belőle, nehogy elhízáshoz vezessen. Száraz, hűvös helyen tárolandó, lehet héjasan és megtisztítva is tartani otthon, de tudni kell, hogy hamarabb avasodik. Akár fagyasztható is, csak ügyelni kell a szinte légmentes csomagolásra.
Paradió, brazil dió a természetes szelénforrás
Figyelem! A dió allergén lehet az arra érzékenyeknél! Előfordulhat, hogy egyesek nyelvén, száj-nyálkahártyáján kellemetlen viszketést okoz.
Tápanyagtartalom (100 g -ban):
Energiaérték: 2740 KJ/921 kcal
Fehérje: 19 g
Szénhidrát: 12 g
Zsír: 57 g
Rost: 3 g
Származási hely: Magyarország
eladó dióbél, tisztított, ára 2024
