Kérdésed van? Hívj fel H-P 8:00-16:00

Receptek, könnyen elkészíthető ételek, édességek

aszalt gyümölcs
étrend
fogyás
gluténmentes
halas étel
hasznos
húsmentes
olajos mag
recept
sütemény
sütés
tartósítószer mentes
vitamin
Szűrés törlése

Ez a mandulás keksz a világ egyik legegyszerűbb süteménye, harmonikus ízvilággal. Gyorsan összedobható desszert, kávéhoz, teához, vagy csak úgy, levenni egyet, és ropogtatni. 

Ez az egyszerű vegán csicseriborsó curry fél óra alatt elkészül, és igazi 

fehérje és rostforrás is egyben. Készítsd el te is, nem bonyolult recept! 

Kicsit fúziós, abból a szempontból, hogy az indiai curry receptjét néhány extra anyaggal dobtuk fel. 

A padlizsánkrém egy egészséges, finom, növényi alapú, kenhető krém. Reggelire, vacsorára is ideális finomság, és persze, rendkívül egyszerűen elkészíthető.  

" Szeretem elkészíteni ezt a sima, krémes levest, ha társaság jön látogatóba. Csípős íze tele van mexikói, délnyugati hangulattal. Akér egy szelet kenyérrel is tunkolható, finom étel"

Egy finom tápláló saláta minden évszakban jöhet. Ez a lencsesaláta egészséges is, és könnyen, viszonylag gyorsan elkészíthető. 

A spenótot gyermekkoromban, hmmm, no, nem nagyon szerettem. Ennek oka lehetett az iskolai menza ízetlen főzeléke is. Szerencsére, újra felfedeztem, hogy ehető, és tésztákkal kifejezetten jól variálható. Egyre kell vigyázni - gyorsan összesik, tehát keveset kell pirítani, főzni.